操作指南

如何刪除 Telegram 帳號。

官方有兩種方式:立即在 Telegram 註銷頁面刪除帳號,或者讓帳號在一段時間無活動後自動刪除。兩種都是永久性的,所以請先做好三件事。

閱讀需 5 分鐘發布於 2026 年 10 月 10 日由 SocialStore 運營團隊審核
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如何刪除 Telegram 帳號:AgedSocials 插圖
AgedSocials 插圖,並非即時庫存截圖。

刪除 Telegram 帳號會永久清除它的訊息、聯絡人和資料。Telegram 常見問題明確說明刪除不可撤銷:如果用同一號碼重新註冊,你將作為新使用者開始。

1. 刪除之前

  • 導出你想保留的內容。 Telegram Desktop 可以導出聊天、媒體和聯絡人(Settings、Advanced、Export Telegram data)。我們的免費 導出查看器 可以開啟導出結果。
  • 移交你的頻道和群組。 先把所有權轉給可信帳號,否則它們將沒有你能控制的所有者。
  • 想清楚你是否只是需要休息一下。 退出登入會保留帳號。帳號一旦刪除,連同其註冊日期,都無法復原。

2. 立即刪除帳號

  1. 在瀏覽器中開啟 Telegram 註銷頁面 my.telegram.org/deactivate。
  2. 輸入國際格式的手機號碼。
  3. Telegram 會把確認碼傳送到你的 Telegram 應用,而不是簡訊。
  4. 輸入確認碼,可選擇填寫離開原因,然後確認刪除。
只在官方頁面操作: 只有 my.telegram.org 會索要這個確認碼。切勿在其他任何網站輸入 Telegram 驗證碼。

3. 讓帳號自動刪除

如果你不再使用 Telegram,帳號會在一段時間無活動後自動刪除:根據 Telegram 常見問題,預設是 18 個月。你可以在 Settings 的 Privacy and Security 中,找到離線多久後刪除帳號的選項,選擇更短的時間。更多細節請參閱我們的指南: 不活躍帳號的刪除機制.

4. 刪除之後會怎樣

  • 保存在 Telegram 雲端的訊息、媒體和聯絡人會被刪除。
  • 在其他人的聊天中,你的名字會變成 Deleted Account(已刪除帳號)。
  • 同一手機號碼可以重新註冊,但會成為沒有舊歷史、聯絡人和群組的新使用者。

5. 你的頻道和群組

你創建的頻道和群組不會隨帳號一起消失,但你將無法再管理它們。請先轉讓所有權 (參見 如何轉讓頻道所有權)。如果你不再需要某個老頻道或老群組,它可能仍有價值:老聊天因其年齡而受到重視。請參閱: 出售你的老頻道或老群組.

常見問題

如何永久刪除我的 Telegram 帳號?

開啟 my.telegram.org/deactivate,輸入手機號碼,填寫 Telegram 傳送到你應用裡的確認碼並確認。刪除無法撤銷。

可以在應用裡刪除 Telegram 帳號嗎?

部分應用版本在 Settings 的 Privacy and Security 中提供刪除選項。註銷頁面在所有設備上都可用。

不活躍的 Telegram 帳號多久會被刪除?

根據 Telegram 常見問題,預設 18 個月無活動後刪除。你可以在 Privacy and Security 設定中選擇更短的時間。

刪除的 Telegram 帳號可以復原嗎?

不可以。用同一號碼重新註冊後,你會作為沒有歷史、聯絡人和群組的新使用者出現。

如果我刪除帳號,我的頻道和群組會怎樣?

它們會繼續存在,但你將失去控制權。刪除前請把所有權轉給可信帳號。

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